Percorsi di selettività alimentare per bambini e adolescenti

La selettività alimentare è un fenomeno frequente nei bambini e negli adolescenti: rifiuto di determinati cibi, preferenze molto rigide o una dieta limitata a pochi alimenti possono preoccupare genitori e influenzare la crescita e lo sviluppo.

La Dott.ssa Margherita Cendon, biologa nutrizionista pediatrica a Treviso, propone percorsi personalizzati per affrontare la selettività alimentare, con un approccio scientifico, empatico e rispettoso dei tempi del bambino.

Selettività alimentare nei bambini

Nei più piccoli la fase di rifiuto di alcuni cibi può essere transitoria, ma in alcuni casi si prolunga e porta a squilibri nutrizionali. Con un percorso mirato, la nutrizionista aiuta i genitori a:

• comprendere le cause della selettività alimentare;
• introdurre gradualmente nuovi alimenti in modo naturale;
• evitare conflitti a tavola e ridurre ansie legate al momento del pasto;
• garantire una crescita sana ed equilibrata.

Selettività alimentare negli adolescenti

Negli adolescenti, la selettività può essere collegata a cambiamenti emotivi, sociali o a un rapporto complesso con il cibo. Attraverso un lavoro personalizzato, la Dott.ssa Cendon supporta i ragazzi a:

• ampliare la varietà della dieta;
• acquisire maggiore consapevolezza e autonomia nelle scelte alimentari;
• prevenire carenze nutrizionali e squilibri che possono influenzare crescita, concentrazione ed energia;
• migliorare il benessere complessivo, anche a livello emotivo.

I percorsi vengono costruiti insieme alle famiglie, in un clima di collaborazione e ascolto, per aiutare bambini e ragazzi a vivere l’alimentazione in modo sereno e senza pressioni.