APPROCCIO

Il mio approccio è legato al riconoscere l’unicità della persona che si appresta a rivolgersi a me: ogni individuo è unico e prezioso. La mia prima analisi è conoscitiva, personale e legata non solo ai caratteri antropometrici, ovvero la statura, il peso, le proporzioni del corpo e quindi la misurazione della composizione corporea ma soprattutto le abitudini alimentari e la abitudini di vita quotidiane.

Conoscere lo stile di vita, l’approccio al cibo e gli orari dei pasti o l’abitudine o meno a fare degli spuntini o il tempo che l’individuo decida al momento dei pasti è fondamentale, in quanto mi fa capire il rapporto con il cibo e quanta attenzione viene dedicata a questo fattore.

Una corretta alimentazione ed uno stile di vita sano non devono essere fatica e costrizione ma devono essere un percorso volto al benessere psicofisico che porta ad una maggiore consapevolezza e ad uno stato di accettazione di sé. Per questo motivo non è corretto adottare un metodo univoco ma è valido un unico obiettivo: sentirsi bene e stare bene.